Med hjälp av alla de olika teknikerna vi fick och bearbetning tillsammans med andra går det att finna alla sår inom oss skapade av olika beteenden, präglingar, tankeformer mm och förändra och läka dem.
Att hitta olika känslor som gör ont inom dig och hitta hur ett beteende påverkar och får dig att reagera och agera gör att du kan förändra med att göra annorlunda om och om igen.
Att göra valet att förändra medför oftast både glädje och ledsenhet, dubbla känslor med andra ord.
Lycklig av att få släppa och gå vidare på ditt sätt, ledsen och ofta rädd för vad som kommer som är ovant och aldrig upplevt.
Du bryter kedjan av reaktioner inom dig med att ta ansvar i nuet gång på gång och lära dig att känna efter vad vill jag, vad tänker jag, vem är jag, vad känner jag, vad kan jag påverka, vad kan jag läka och framför allt förlåta mig själv.
Det förflutna är det förflutna och det kan du inte ändra på men du kan läka det med att ta hand om dig och de känslor som är skadade nu och då sker en förändring i dina känslor, tankemönster, präglingar, beteenden och laddning av olika ord, tonfall och blickar från andra människor
När du sedan upptäcker att du inte får reaktioner i samma situationer, av ord, tonfall, blickar, andras beteenden osv ja då vet du att du har gjort en varaktig förändring.
Du har läkt och påverkas inte av ditt förflutna och det som finns utanför dig, du är trygg med dig själv inom dig.
Ditt inre blir lugnt liksom ditt yttre blir lugnt och spegelblankt, du får ro
Vill du veta mer kontakta mig gärna för mer information eller om du vill göra en spännande resa och läka dig själv
rorelseifokus@live.se
Gunilla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar